Una investigación ha concluido que el
entrenamiento con videojuegos disminuye la distracción producida por estímulos
del ambiente, lo que permite una mejor atención en personas de edad avanzada.
El siguiente paso sería averiguar si estos beneficios se mantienen en el tiempo
y si se pueden extrapolar a las tareas de la vida diaria.
Los autores utilizaron varios videojuegos de
la plataforma Lumosity en un grupo de 15 personas mayores, frente a 12 que no
se entrenaron con él. Todos tenían edades comprendidas entre 57 y 77 años y
mostraban un envejecimiento normal. La preparación consistía en un programa de
20 sesiones de una hora de duración, distribuidas a lo largo de 12 semanas.
Quienes no practicaban con los videojuegos mantenían reuniones informales sobre
diferentes cuestiones.
Tras el período de entrenamiento, ambos
grupos completaron la misma prueba. Cada participante debía responder lo más
rápidamente posible si un dígito (del 1 al 8) presentado en la pantalla durante
200 ms era par o impar, presionando lo antes posible una u otra tecla del
ordenador. Justo antes de la aparición de los dígitos, el sujeto tenía que
ignorar una serie de estímulos auditivos (habituales o novedosos) que sonaban
de vez en cuando por unos auriculares.
Las personas entrenadas con el videojuego se
centraron mejor en los estímulos visuales que tenían que clasificar, en
comparación con los participantes que no practicaron con ellos, al centrar su
atención en la información relevante. Asimismo, redujeron la distracción
producida por los sonidos irrelevantes, demostrando una mayor capacidad de
ignorar la estimulación accesoria. Además, los mayores entrenados con los
juegos electrónicos utilizaron la señal auditiva como alerta para prepararse
para la acción de responder ante el estímulo relevante.
Mayas J, Parmentier FB, Andrés P, Ballesteros S
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